صينية سمك بالفرن
كتبت تغريد نظيف
وسيط اليوم
المكوّنات
نصف ساعة
اربع أشخاص
4 سمكات
حبتين بصل
حبتين طماطم
فلفل رومي
شرائح ليمون
اربع فصوص ثوم
ملعقة بقدونس
فنجان زيت
عصير ليمون
ملعقة ملح
نصف ملعقة كمون
ملعقة ص كزبرة ناشفة
ملعقة بهارات السمك
الخطوات
الخطوة 1
بعد تنضيف السمك نقوم بأحداث شقوق في السمك من الطرفين
الخطوة 2
نضيف السمك إلى صينية نضيف شرائح البصل وشرائح البندورة والفلفل الرومي ونتبل الجميع بالملح والبهارات ونضيف الزيت وشرائح الثوم ونضيف نصف كوب ماء ونلفها وندخلها الفرن حتى تستوي
الخطوة 3
نأخذ عصير الحامض ونخلطها مع الثوم المهروس ونضيف إلى السمك وترش بالبقدونس والف هنا
المزيد من الموضوعات
مطلوب عمال سنجر واوفر برواتب مجزية لدي مصنع ملابس بالمحلة الكبرى
سـتــربـس الدجاج…
تورته فانليا بالفواكه..