صحتي

البروكلي مهم لمرضى سرطان البروستاتا

أظهرت دراسة جديدة أن إضافة البروكلي إلى الحمية الغذائية قد يقلل من نسب الإصابة بالسرطان. وأظهرت دراسة أجراها معهد بحوث…

عشان الفطار أهم وجبة.. 5 أكلات سريعة هتخليكى نشيطة

كتبت / مريم رمضان يرن المنبه فى ساعة مبكرة من الصباح ثم تفتحين عينيكى لتتفاجئين بتأخرك عن موعدك، فتضطرين لارتداء…

نظام الرجيم المعتمد على الدهون.. أفضل من الأدوية في تخفيف الصداع المؤلم

كشفت صحيفة “ديلى ميل” البريطانية، أن حمية الكيتو العصرية التي يحبها المشاهير “تخفف الصداع النصفي، وقد تكون أفضل من الأدوية…

فوائد الحديث مع النفس لصحتك النفسية..تعرف عليها

كتبت/ندي محمود كثيرٌ من الناس يحب التحدث مع نفسه وهذا أمراً له فوائد عديدة للصحة النفسية، من تحسين الذاكرة والأداء…

علاج دوالى الساقين بالاعشاب

متابعة /وائل فارس عايشه دوالي الساقين أو الدوالي الوريدية هي الأوردة الدموية المتوسعة والمتعرجة والتي تتوسع نتيجة لضعف الصمامات الصغيرة…

فى سهرات العيد.. ابتعد عن أفلام الرعب لتأثيرها الضار على الصحة

كتبت/ندي محمود اقترب موسم الأعياد والاحتفال بعيد الأضحى المبارك ويبدأ الجميع فى تجهيز سهرات العيد من مسلسلات وأفلام جديدة لقضاء…

دراسة علمية حديثة: البصل أفضل علاج لتساقط الشعر

كتبت/ندي محمود كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون أمريكيون أن البصل له قدرة كبيرة علي مكافحة تساقط الشعر وتحفيز…

دراسة علمية حديثة : الشيكولاتة الداكنة تقلل من الاكتئاب وتعمل علي تحسن المزاج

كتبت/ندي محمود كشفت دراسة علمية أن تناول الشوكولاته الداكنة يؤثر بشكل إيجابي على الحالة المزاجية وتخفف من  الاكتئاب. وتعد الدراسة…

دراسة علمية حديثة تكشف أهمية التغذية الجيدة فى مكافحة السرطان

كتبت/ندي محمود كشفت دراسة حديثة نشرت فى العدد الأخير لمجلة (نيتشر) أن التغذية الجيدة يمكن أن تكافح مرض السرطان، حيث…

فى يوم البطيخ.. اعرف فوائده الصحية على قلبك وصحتك

كتبت/ندي محمود يعتبر البطيخ من الفواكه الصيفية التى تحتوى على العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تساعد على ترطيب الجسم…
b28b6c07-160a-4ba8-8ff5-b009439d849d.jp
إغلاق
إغلاق