أهلا أهلا بالعيد مرحب مرحب بالعيد

أهلا أهلا بالعيد.. مرحب مرحب بالعيد العيد فرحة.. وأجمل فرحة تجمع شمل قريب وبعيد سعدنا بيها بيخليها ذكرى جميلة لبعد العيد غنوا معايا غنوا قولوا ورايا قولوا كتر يارب في…

وحيدة ومكتئبة وعايزة تغيرى حياتك.. اعرفى فوايد الزومبا وارقصيها

الزومبا من الرقصات الشهيرة حول العالم ، انتشرت بشكل كبير  فى التسعينات وزادت فى الفترة الأخيرة حيث أنها تساعد على لياقه ورشاقة الجسم كما تزيد الشعور بالسعادة والبهجة، لأنها تعتمد…

الان على قناة الحدث اليوم الدكتور/ هيثم المنشاوى مع الاعلامى سعيد فؤاد وبرنامج ناس من ماس

يذاع الان برنامج ناس من ماس على قناة الحدث اليوم حيث يستضيف البرنامج الدكتور/ هيثم المنشاوى.   دكتوراه فسيولوجيا الغذاء والرياضة و اخصايء التغذية العلاجية والحديث عن التغذية السليمة في شهر…

نصائح للمراءة وجمالها مع.. نهى خليل

    1- وضع الفازلين على الحواجب للتكثيف 2- تمرير الثلج على الوجه لغلق المسامات المفتوحة 3- شرب ليمون مع الماء لتنحيف المعدة 4-لرائحة الفم مسحه بزيت الزيتون قبل النوم…

Follow by Email
Instagram
Telegram
WhatsApp