نصائح مهمة للوقاية من أمراض الخريف

كتبت هبه الخولي

وسيط اليوم

5/10/2023

اصبحت الأيام أقصر، والهواء أكثر برودة، تتساقط أوراق الأشجار على الأرض قريبًا. ويرتبط هذا الفصل لدى البعض بحدوث مشاكل الجهاز التنفسي، مثل نزلات البرد المتكررة والربو وضيق الصدر والتهابات الجيوب الأنفية، بالإضافة إلى الإمساك ومشاكل الجلد

يكون الجسم عرضة بشكل خاص للرياح والبرد خلال فصل الخريف. وباتباع هذه النصائح يمكن أن تساعدك في الحفاظ على التوازن هذا الخريف وتجنب الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا تحديدا