أخطاء نرتكبها في زمن كورونا.. احذر تجنب ممارسة النشاط البدني

03:30 م

الخميس 28 يناير 2021

كتب- سيد متولي

تصميم- مايكل عادل

تشكل السلوكيات الخاطئة وتجاهل الإجراءات الاحترازية أحد أهم أسباب زيادة وتيرة إصابات فيروس كورونا المستجد في جميع أنحاء العالم، ومع دخول الشتاء والتحذيرات من موجة ثانية للوباء في مصر، هناك بعض الأخطاء التي قد نقع بها وتزيد من مخاطر الإصابة دون أن ندري.

ويرصد مصراوي سلسلة الأخطاء البسيطة والأمور الاعتيادية التي نقوم بها، وترفع معدل خطر الإصابة بفيروس كورونا.ط

تجنب ممارسة النشاط البدني يوميا

عادة لا ينتبه إليها الكثيرون رغم أهميتها في زمن كورونا.

لماذا يشكل خطرا؟

تجنب ممارسة النشاط البدني يوميا، قد يتسبب في ضعف مناعتك التي تقاوم الفيروسات.

كيف نحمي أنفسنا؟

ممارسة النشاط البدني يوميا لمدة 30 دقيقة في معظم الأيام.

received_813696629183635

About The Author

أحمد مصطفى

صاحب امتياز جريده وسيط اليوم
ومؤسسة الوسيط لاعلانات
https://waseet-alyoum.com
waseetalyoumofficial@gmail.com
https://www.instagram.com/p/CNyQtYjozT0/?igshid=18vrzunyod
https://www.facebook.com/101499604545959/posts/49565961512995

وموقع وسيط اليوم
https://youtube.com/playlist?list=PLgyd_kX16uN46C4ewHMdLaePFOC-5kQ3

waseetalyoumofficial@gmail.com
مؤسسة وسيط اليوم _ waseet – alyoum (WAlyoum@) غرَّد: https://t.co/9aBSkuusev https://twitter.com/WAlyoum/status/1384602362283626496?s=20

رابط الصفحه الرئيسيه الشخصية

.https://www.facebook.com/share/15Vssewn3U/

See author's posts