سيبك من المشوى والمحمر.. أطعمة مهمة فى فصل الصيف

فى فصل الصيف يتعرض الجسم للجفاف والإرهاق الشديد نتيجة لارتفاع درجة الحرارة والرطوبة العالية، لذلك ينصح بتناول الأطعمة الصحية والغنية بالسوائل الطبيعية التى تحافظ عليه من الجفاف، وحسب ما ذكره موقع…

طريقة بسيطة وفعالة لفقدان الوزن

طريقة بسيطة وفعالة لفقدان الوزن يمكن استخدامها في المنزل في أسبوع واحدوهو عباره عن شاي الزنجبيل والثوم والليمون يخلط مع بعض ويشكل مزيجًا قويًا يساعد على التخلص من الدهون غير…

لخبطة الضغط مش هزار.. تعرض حياتك للخطر وتسبب الوفاة

أعراض كثيرة تشير إلى وجود مشكلة ما فى الضغط، ويجب الانتباه لها، تجنا لحدوث أى مشكلة صحية أو التعرض للإصابة بمشاكل فى القلب كانسداد فى الشرايين أو ذبحة أو جلطة،…

علامات تدل على تناول الكافيين بكثرة .. منهم ألم المعدة

الآثار الجانبية لتناول الكافيين بكثرة يمكن أن تكون خفية فى بعض الأوقات، وفى أوقات أخرى قد تعطيك بعض الإشارات للحد من شرب المشروبات المحتوية على الكافيين. وفقا لموقع   “Everyday Health ”…

You Missed

نوفيرا تجيب: كل ما تريدين معرفته عن كريمات العناية الطبيعية بالشعر
عسل الفيروز… بركة الصيام وطاقة رمضان!
آخر المستجدات في الموقف بين أمريكا وإيران
يتقدم الأستاذ أحمد مصطفى قمبر  صاحب امتياز جريدة وسيط اليوم  ومؤسسة الوسيط للدعاية والإعلان
فوازير لميس في رمضان
Follow by Email
Instagram
Telegram
WhatsApp