طريقة بسيطة وفعالة لفقدان الوزن

طريقة بسيطة وفعالة لفقدان الوزن يمكن استخدامها في المنزل في أسبوع واحدوهو عباره عن شاي الزنجبيل والثوم والليمون يخلط مع بعض ويشكل مزيجًا قويًا يساعد على التخلص من الدهون غير…

أهلا أهلا بالعيد مرحب مرحب بالعيد

أهلا أهلا بالعيد.. مرحب مرحب بالعيد العيد فرحة.. وأجمل فرحة تجمع شمل قريب وبعيد سعدنا بيها بيخليها ذكرى جميلة لبعد العيد غنوا معايا غنوا قولوا ورايا قولوا كتر يارب في…

وحيدة ومكتئبة وعايزة تغيرى حياتك.. اعرفى فوايد الزومبا وارقصيها

الزومبا من الرقصات الشهيرة حول العالم ، انتشرت بشكل كبير  فى التسعينات وزادت فى الفترة الأخيرة حيث أنها تساعد على لياقه ورشاقة الجسم كما تزيد الشعور بالسعادة والبهجة، لأنها تعتمد…

الان على قناة الحدث اليوم الدكتور/ هيثم المنشاوى مع الاعلامى سعيد فؤاد وبرنامج ناس من ماس

يذاع الان برنامج ناس من ماس على قناة الحدث اليوم حيث يستضيف البرنامج الدكتور/ هيثم المنشاوى.   دكتوراه فسيولوجيا الغذاء والرياضة و اخصايء التغذية العلاجية والحديث عن التغذية السليمة في شهر…

You Missed

الرئيس السيسي يحضر حفل إفطار القوات المسلحة بمناسبة ذكرى العاشر من رمضان
نوفيرا تجيب: كل ما تريدين معرفته عن كريمات العناية الطبيعية بالشعر
عسل الفيروز… بركة الصيام وطاقة رمضان!
آخر المستجدات في الموقف بين أمريكا وإيران
يتقدم الأستاذ أحمد مصطفى قمبر  صاحب امتياز جريدة وسيط اليوم  ومؤسسة الوسيط للدعاية والإعلان
Follow by Email
Instagram
Telegram
WhatsApp