طريقة بسيطة وفعالة لفقدان الوزن

طريقة بسيطة وفعالة لفقدان الوزن يمكن استخدامها في المنزل في أسبوع واحدوهو عباره عن شاي الزنجبيل والثوم والليمون يخلط مع بعض ويشكل مزيجًا قويًا يساعد على التخلص من الدهون غير…

لخبطة الضغط مش هزار.. تعرض حياتك للخطر وتسبب الوفاة

أعراض كثيرة تشير إلى وجود مشكلة ما فى الضغط، ويجب الانتباه لها، تجنا لحدوث أى مشكلة صحية أو التعرض للإصابة بمشاكل فى القلب كانسداد فى الشرايين أو ذبحة أو جلطة،…

علامات تدل على تناول الكافيين بكثرة .. منهم ألم المعدة

الآثار الجانبية لتناول الكافيين بكثرة يمكن أن تكون خفية فى بعض الأوقات، وفى أوقات أخرى قد تعطيك بعض الإشارات للحد من شرب المشروبات المحتوية على الكافيين. وفقا لموقع   “Everyday Health ”…

مفيش قهوة من غير كافيين.. اعرف الحقيقة

قد يلجأ البعض من محبى شرب القهوة -فى محاولة منهم للتخلى عن الكافيين الزائد فى نمطهم اليومى- إلى القهوة منزوعة الكافيين اعتقادًا منهم أنها خالية منه. ولكن الأخبار السيئة أنه…

Follow by Email
Instagram
Telegram
WhatsApp