بدل الصن بلوك والتكاليف.. أطعمة هتحميكى من أشعة الشمس

نظرا لارتفاع موجة الحر الشديدة قد تتأثر البشرة وتتعرض للاسمرار والحرق، وهنا قد تضطر بعض السيدات للجوء لـ واقى الشمس واستخدامه يوميا قبل الخروج فى وقت الظهيرة. وحسب ما ذكره…

مبياكلش وعنده ضيق تنفس.. أبرز أعراض أنيميا نقص الحديد عند الأطفال

الحديد هو أحد العناصر الغذائية الهامة التي تشارك في وظائف الجسم المختلفة، بما في ذلك نقل الأكسجين في الدم، وهذا ضروري في توفير الطاقة للحياة اليومية، كما أن الحديد ضروري…

لو طفلك خجول ومنطوي.. عالجيه بالرياضة والأنشطة الاجتماعية

على الرغم أن “الشقاوة” من أبرز صفات الأطفال إلا أن هناك نسبة كبيرة منهم يعانون من الخجل الزائد والانطواء وقد يؤثر ذلك على حياتهم فى المستقبل وتعاملهم مع الآخرين، فإذا…

فى 5 أيام بس.. طفلة تتسلق أعلى منحدر صخرى بولاية كاليفورنيا

أصبحت الطفلة سيلا شنايتر 10 سنوات أصغر شخص يتسلق المنحدر الصخرى إل كابيتان “3 آلاف قدم” بحديقة يوسمايت الوطنية بولاية كاليفورنيا الأمريكية، وقد أكملت الرحلة واعتلت القمة بعد 5 أيام…

You Missed

الرئيس السيسي يحضر حفل إفطار القوات المسلحة بمناسبة ذكرى العاشر من رمضان
نوفيرا تجيب: كل ما تريدين معرفته عن كريمات العناية الطبيعية بالشعر
عسل الفيروز… بركة الصيام وطاقة رمضان!
آخر المستجدات في الموقف بين أمريكا وإيران
يتقدم الأستاذ أحمد مصطفى قمبر  صاحب امتياز جريدة وسيط اليوم  ومؤسسة الوسيط للدعاية والإعلان
Follow by Email
Instagram
Telegram
WhatsApp