لو متعود على شرب الشاى والقهوة.. خد بالك الكافيين الزائد يصيبك بالقلق

كوباية الشاى أو فنجان القهوة هما المشروبان الرسميان لمعظم العالم، فهناك أشخاص لا يبدأ يومهم بدون أخذ جرعة كافية من الكافيين للشعور بالاستيقاظ والقدرة على القيام بالمهام اليومية، ولكن لا…

لو طفلك خجول ومنطوي.. عالجيه بالرياضة والأنشطة الاجتماعية

على الرغم أن “الشقاوة” من أبرز صفات الأطفال إلا أن هناك نسبة كبيرة منهم يعانون من الخجل الزائد والانطواء وقد يؤثر ذلك على حياتهم فى المستقبل وتعاملهم مع الآخرين، فإذا…

ايه هو سرطان العين؟.. وما هي علامات تشكل الورم..أعرف الإجابة

السرطان من أخطر الأمراض التى تصيب الإنسان، ويمكن أن يصيب أيضاً العيون، فعندما تتغير الخلايا السليمة في عينك أو تتحول  وتنمو بسرعة كبيرة بطريقة غير منظمة، فإنها يمكن أن تشكل…

سيبك من المشوى والمحمر.. أطعمة مهمة فى فصل الصيف

فى فصل الصيف يتعرض الجسم للجفاف والإرهاق الشديد نتيجة لارتفاع درجة الحرارة والرطوبة العالية، لذلك ينصح بتناول الأطعمة الصحية والغنية بالسوائل الطبيعية التى تحافظ عليه من الجفاف، وحسب ما ذكره موقع…

Follow by Email
Instagram
Telegram
WhatsApp