أحمد مصطفى
- المرأة والطفل
- يناير 25, 2021
- 1 views
تعرف على كمية الماء التي يجب شربها يومياً لصحة أفضل
11:00 ص الإثنين 25 يناير 2021 وكالات يعد شرب الماء بكمية كافية يوميا ممارسة بسيطة تعود بنفع لا حصر له على الصحة ما قد يعزز العمر المديد للفرد. ووفقا للخبراء،…
- المرأة والطفل
- يناير 25, 2021
- 1 views
تحذير جديد في إرشادات استعمال لقاح “سبوتنيك V”
10:30 ص الإثنين 25 يناير 2021 وكالات نبهت إرشادات استعمال جديدة للقاح “سبوتنيك V” إلى ضرورة استخدام اللقاح بحذر مع المرضى الذين يعانون من أورام خبيثة. ويُفسر ها التحذير بأنه…
- المرأة والطفل
- يناير 25, 2021
- 1 views
سبع طرق لتمشي 10000 خطوة يومياً دون مغادرة منزلك
09:00 ص الإثنين 25 يناير 2021 وكالات يعتبر المشي من أكثر التمارين الرياضية فعالية في خسارة السعرات الحرارية، لذا ينصح الخبراء بالمشي بمقدار 10 آلاف خطوة يومياً للحصول على نتائج…
- المرأة والطفل
- يناير 25, 2021
- 0 views
هذا ما تفعله الحصول على ليلة نوم جيدة بجسمك
08:00 ص الإثنين 25 يناير 2021 وكالات من المعروف أن النوم الجيد ليلا له تأثير إيجابي على صحتنا الجسدية والعقلية، ويمكن أن يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والاكتئاب والتوتر.…
