طعام الاصابع وجبات للاطفال 

كتبت تغريد نظيف

وسيط اليوم

٢٠٢٢/١٢/٢

هو أنواع من الطعام الصلب الذي يتم إدخاله لغذاء الطفل من عمر 7-10 اشهر ..

يمكن تقسيم الطعام لشرائح طولها مقدار الاصبع ، وعرضها بمقدار إصبع واحد أو أصبعين .

ويجب أن تكون هذه الأطعمة طرية بحيث يمكن أن تهرس بالضغط عليها بطرف الاصبع .

أصناف طعام الاصابع 

١/الخيار يتم تقطيعه الى شرائح طويله لايحتاج الى طبخ وممكن ان يعطى باردآ لتخفيف من الآم التسنين ..

٢/التفاح … يقشر ويقطع شرائح ويسلق على البخار ثم نضيف رشة قرفه ويقدم ..

٣/الموز ..

٤/الجزر يقطع الى شرائح طولية ويطبخ على البخار او يشوى في الفرن ..

٥/البطاطا … تقطع على شكل اصابع وتطبخ على البخار او في الفرن ..

٦/الفاصوليا الخضراء .. تسلق على البخار ثم نضيف رشة كمون وعصرة ليمون ..

٧/البيض المسلوق ..

٨/الكوسا تقطع وتزال منها البذور وتطبخ على البخار .